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Orange Energizer – Karotte-Orange-Ingwer-Saft – Frisch Gepresst

Autor

Kenny

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1000 Gründe für Freude am Leben Buchcover

Kennst du das Gefühl, wenn das Leben sich schwer anfühlt und du nur noch auf Autopilot funktionierst? Falls du das Leben wieder mit Leichtigkeit und Achtsamkeit genießen möchtest, kann ich dir das Buch „1.000 Gründe für Freude am Leben“ empfehlen.

Orange Energizer – Karotte-Orange-Ingwer-Saft

Rezept von Kenny
4.34 von 3 Bewertungen
Frisch Gepresst – ist immer lecker und gesund!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen: 1 Shake

Kochutensilien

  • Zitruspresse
  • Reibe
  • Standmixer
  • Trichter
  • Presstuch

Zutaten

  • 1 große Karotte
  • 3 Orangen
  • 1 Stück Ingwer Daumennagelgroß

Anleitung

  • Die Orangen auspressen.
  • Den Ingwer reiben.
  • Die Karotten schälen und klein schneiden.
  • Alles in einem Standmixer 3 Minuten lang mixen.
  • Den Trichter auf einen Behälter stellen und das Presstuch hineinlegen.
  • Die Masse auf das Tuch schütten und mit dem Tuch ausquetschen.
  • In einem Glas servieren.
Gericht: Shakes
Küche: Weltweit
Stichworte: Energizer, Orange, Shake
Kalorien (kcal): 150kcal
4.34 von 3 Bewertungen
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Kennst du das Gefühl, wenn das Leben sich schwer anfühlt und du nur noch auf Autopilot funktionierst? Falls du das Leben wieder mit Leichtigkeit und Achtsamkeit genießen möchtest, kann ich dir das Buch „1.000 Gründe für Freude am Leben“ empfehlen. Lass dich von kleinen und großen Glücksmomenten inspirieren und entdecke, wie du mehr Lebensfreude und Dankbarkeit in deinen Alltag bringst.

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Kenny