Orange Energizer - Karotte-Orange-Ingwer-Saft
Frisch Gepresst - ist immer lecker und gesund!
Portionen: 1 Shake
Kalorien: 150kcal
Kochutensilien
- Zitruspresse
- Reibe
- Standmixer
- Trichter
- Presstuch
Zutaten
- 1 große Karotte
- 3 Orangen
- 1 Stück Ingwer Daumennagelgroß
Anleitungen
- Die Orangen auspressen.
- Den Ingwer reiben.
- Die Karotten schälen und klein schneiden.
- Alles in einem Standmixer 3 Minuten lang mixen.
- Den Trichter auf einen Behälter stellen und das Presstuch hineinlegen.
- Die Masse auf das Tuch schütten und mit dem Tuch ausquetschen.
- In einem Glas servieren.
Nährwerte
Calories: 150kcal