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Baked Oats Mit Apfel
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Baked Oats mit Apfel

Einfache Baked Oats für ein warmes Frühstück.
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit20 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten
Gericht: Frühstück
Küche: Weltweit
Keyword: Haferflocken
Portionen: 1
Autor: Kenny

Kochutensilien

  • 1 Mikrowellenfeste Schale oder Backofenfest

Zutaten

  • 1 Stück Banane gerne Reif
  • 60 g Haferflocken ganz, oder Feinblatt
  • ¼ TL Backpulver
  • 1 EL Ahornsirup
  • 120 g Wasser oder Milch
  • 1 prise Salz
  • 1 ganzen Apfel geschält und entkernt
  • 1 prise Zimt

Anleitungen

  • Schäle die Banane und zerdrücke sie mit einer Gabel in einer Schüssel.
    Baked Oats Banane zerdrücken
  • Gib Haferflocken, Backpulver, Ahornsirup, Wasser oder Milch und eine prise Salz dazu und rühr alles gut um.
    Baked Oats Zutaten vermengen
  • Schäle einen ganzen Apfel, viertele ihn und schneide die Viertel in dünne Scheiben. Die Scheiben dann zu der Mischung in die Schüssel geben.
    Backed Oats Apfel platzieren
  • Gebe eine prise Zimt über die Mischung. Benutze ein Sieb.
    Baked Oats Zimt verteilen
  • Um es in der Mikrowelle zu backen: Stelle die Mikrowelle auf 800 Watt und backe deine Oats für 10 Minuten.
  • Um es im Backofen zu backen: Heize den Backofen auf 200℃ vor und backe deine Oats dann für ungefähr 10 bis 20 Minuten.